- лед;

- йод;

- свинцовая вода;

- аптечные мази от синяков и ушибов;

- капустный лист.

1. Лечение синяков и ушибов будет более эффективно, если начать его сразу после получения травмы. Сделайте охлаждающий компресс на поврежденное место, приложив к коже завернутый в полотенце лед или смоченную в прохладной воде марлю. Холод способствует сужению кровеносных сосудов, поэтому приток крови к травмированным тканям быстро прекратится. В результате подкожная гематома прекратит свой рост или, возможно, даже немного уменьшится в размерах. Держать компресс на месте ушиба следует не более 10-15 минут подряд, в противном случае можно заполучить переохлаждение тканей.

2. После холодного компресса нарисуйте на месте ушиба йодовую сеточку. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день до тех пор, пока синяк окончательно не исчезнет. Данный метод лечения можно сочетать с другими.

3. Одним из наиболее известных народных средств для лечения синяков и ушибов долгое время была обыкновенная газета. Ее смачивали в воде и прикладывали к поврежденному месту. Избавиться от синяка таким образом можно было буквально за 2-3 дня. Причиной эффективности мокрых газет являлся содержащийся в типографской краске свинец, оказывающий рассасывающее действие на гематомы. Современная печатная продукция изготавливается с использованием нетоксичной краски, однако вылечить ушиб с помощью свинца можно и по сей день. Для этого необходимо приобрести в аптеке свинцовую воду, смачивать в ней ткань и прикладывать к синяку. Единственное условие: применять данное средство нельзя при нарушении целостности кожных покровов в месте ушиба.

4. Хорошим эффектом в лечении синяков и ушибов обладают аптечные препараты, такие как «Долобене гель», мази «Троксевазин», «Индовазин» и «Арника» и т.д. Наносите их на поврежденное место каждые 6-8 часов. Данные средства помогут избавиться от гематомы буквально за 3-4 дня.

5. Используйте для лечения синяков народные средства, например капустный лист. Ошпарьте его кипятком, сделайте на нем несколько надрезов, через которые будет выходить сок, и приложите к ушибленному месту. Каждые несколько часов меняйте использованный капустный лист на свежий.