| Главная » Файлы |
| Всего материалов в каталоге: 769 Показано материалов: 731-740 |
Страницы: « 1 2 ... 72 73 74 75 76 77 » |
|
Неумение плавать стоило жизни очень многим людям. Немало и тех, кто в теплое время года с завистью смотрит на купальщиков, в лучшем случае отваживаясь заходить на мелководье. При этом страх попасть на глубокое место отравляет всю радость от встречи с водой.  |
|
Плавание – приятное и полезное времяпровождение. Плавать все мы любим с детства и каждый раз стараемся не упустить возможность вновь погрузиться в водную прохладу. Правда подавляющее большинство из нас слабо представляет себе как правильно плавать и держаться на воде, а некоторые и вообще не умеют плавать. Вот несколько полезных советов.  |
|
Степ-аэробика - один из видов фитнес занятий, при которых используется специальная платформа. Темп выполнения упражнений очень быстрый, за счет чего сжигается много калорий. Занятия степ-аэробикой позволяют очень быстро скинуть вес, потому пользуются такой огромной популярностью. Это отличный способ поддерживать спортивную форму и стройность фигуры.  |
|
Проблемы, связанные с повышением самооценки, особенно остро встают перед подростками, ведь от того, как они будут чувствовать себя сейчас, зависят их дальнейшие поступки и будущая жизнь. Старшеклассники очень ранимы в плане критики родителей и учителей, они часто страдают от неразделенной любви, заняты активным поиском себя, а в связи с этим порой испытываю неудачи и разочарования, которые не лучшим образом влияют на их самооценку.  |
|
Многие люди, не успевая проснуться, начинают свой день с утренней пробежки. Необходимо знать, что организм после сна находится в состоянии шока. Все процессы жизнедеятельности были замедлены, а после пробуждения организму требуется сразу запустить все органы и вернуться к обычному ритму. Процесс запуска не всегда дается организму легко, поэтому перед пробежкой стоит принять во внимание множество факторов.  |
|
Вопреки распространенному стереотипу, эффективный путь к стройности не требует сложных упражнений и приспособлений. Привычный для многих тренажер – беговая дорожка – является одним из самых действенных инструментов для похудения. А регулярность тренировок и грамотный подход помогут сделать процесс еще более быстрым.  |
|
Современный мир стремится к комфорту. Технологии, которые человек поставил себе на службу, кардинально изменили его жизнь. Однако у всякого явления всегда имеется теневая сторона. Комфорт, обретенный человечеством, обернулся увеличением количества болезней, напрямую связанных с сидячим образом жизни. Шейпинг стал одним из самых популярных способов борьбы с гиподинамией.  |
|
Если вы хотите укрепить здоровье, убрать лишние килограммы или просто отдохнуть и поднять себе настроение, вам поможет посещение бассейна. Водная среда оказывает благотворное воздействие как на физическое, так и на моральное состояние человека. Найдя подходящий для себя бассейн, вам необходимо знать еще некоторые правила, которые потребуются для его посещения.  |
|
Оливье Рустен создал первую детскую коллекцию в узнаваемой с первого взгляда эстетике марки и с недетскими ценами.  |
|
Все комплексы, в том числе и сексуального характера, родом из прошлого. Многие люди даже с близкими друзьями стесняются обсуждать свою интимную жизнь, не говоря уже о том, что им психологически очень сложно почувствовать себя раскованно в постели с любимым человеком.  |
